발 골절을 치료하는 방법
발 골절은 일반적인 스포츠 부상 또는 우발적 인 부상입니다. 지난 10 일 동안 인기있는 주제 중에서 발 골절의 치료 및 재활 방법이 많은 관심을 끌었습니다. 이 기사는 전체 네트워크의 개인 폴링 데이터를 결합하여 구조화 된 치료 계획 및 제안을 제공합니다.
간접적으로 다음 측면을 고려하는 것이 중요합니다
<댓글 또는 기타 섹션
다음 표는 일반적인 FootDetect Fracture 유형 및 처리 ADOPT 치료 방법의 요약을 제공합니다.| 골절의 유형 | 일반적인 증상 | 치료 방법 | 재활 시간 | 발목 골절 | 붓기, 통증, 체중을 견딜 수 없습니다 | 석고/수술 고정 | 6-8 주 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 사부 나쿠 골절 | 통증, 혈액 정체 | 석고 고정 + 무게가 없습니다 | 8-12 주 | UTE다섯 번째 중족골베이스 골절 | 기도하다발바닥에 붓는 통증 | 탄성 붕대 + 목발 | 4-6 주 |
1. 급성 치료 (부상 후 48 시간 이내)
1.쌀 원리 잎: 휴식, 얼음, 압축, 고도, 고도. 얼음은 매번 15-20 분 동안 신청하고 2 시간마다 한 번 반복하십시오.
2.임시 고정: 2 차 손상을 피하기 위해 스위치를 고정하기 위해 부목 또는 원래의 이모빌라이저를 사용하십시오.
3.통증 관리: 의사의 조언에 따르면, 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 항 염증 약물을 복용하여 통증과 붓기를 완화 할 수 있습니다.
2. 병원 문장 단계
1.이미징 검사: X- 레이는 기본 검사이며 복잡한 골절에는 CTEXECUTES CT 또는 MRI가 필요합니다.
2. <치료 계획 선택:
| 골절 정도 | 주목해야 할 것 | |
|---|---|---|
| 약간의 골절이 없습니다 | 석고 고정 | 변위에 대한 정기적 인 검토 | 느린
| 상당한 변위 | 수술 중 고정 | 감염 후 예방 |
3. 재활 단계 (ARPET 해체 후)
1.활동 훈련:
- 발목 펌프 운동 : 하루 3 세트, 그룹당 15 회
- 타월 당기기 : 가죽 축제 훈련을 향상시킵니다
2.근력 운동:
- 탄성 밴드 저항 훈련
- 단일 레그 균형 운동
3.걸음 걸이 훈련: ا툼 워킹 보조 → 목발 → 정상적인 보행 전환
4. 영양 보충 제안
5. 예방 조치와 금기
1. 흡연 및 알코올 금지 : 골절 치유에 영향을 미칩니다
2. 조기 부담을 피하십시오 : 의사의지도를 단계별로 따르십시오.
3. 다음과 같은 적시 제한이 발생하면 후속 방문이 필요합니다.
- 석고 페이스트 : 사지의 마비, 자주색
- 열 : 감염을 조심하십시오
6. 재활 타임 라인 참조
| 시간 | 재활 목표 |
|---|---|
| 0-2 주 | 제동 기간 |
| 2-6 주 | 점차적으로 부하 훈련 |
| 6-12 주 | 일상 활동을 재개합니다 |
| 3-6 개월 | 스포츠 재개 |
인터넷의 뜨거운 주제는 최소 침습적 수술과 개별 재활 프로그램이 최근 몇 년 동안 새로운 치료 트렌드가되었음을 보여줍니다. 환자는 정기 의료 기관을 선택하고 의사가 처방 한대로 체계적인 치료를 수행하는 것이 좋습니다. 이 기사의 내용은 참조 용이며 특정 치료 계획은 임상의 진단을 받아야합니다.
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